Kim Nicola LorentzenWorkshop for a Merry Mindful Christmas

Was ist Mindfulness im Kontext von Weihnachten? Denken Sie in diese Richtung: Plätzchen genießen ohne sich zu überessen. Und: alles andere genießen, auch wenn Ihre Tante, Mutter oder Schwiegermutter Sie wahnsinnig macht.. Mindfulness bedeutet immer auch: ganz wach zu sein für das, was gerade passiert. Und natürlich wollen wir nicht nur automatisch „abhaken“, was an Weihnachten alles ansteht – wir wollen eine wundervolle Zeit haben, neben dem, was nicht ganz nach unseren Wünschen läuft.. Wie das geht, das können Sie aus diesem Workshop mitnehmen. Have a merry mindful Christmas!

14:30 - 15:30